quinta-feira, 27 de novembro de 2014

Tudo vai para o cabelo




Devido a correria do dia a dia o brasileiro esta perdendo o costume de se alimentar bem, mas isso é uma coisa que deveria nos preocupar, pois como diz o ditado: Você é aquilo que você come!
   Assim como os nutrientes dos alimentos que comemos vão para nosso cabelo, pele e unhas a gordura, o glúten e o açúcar também vão. Contribuindo para o aparecimento de acnes, para a queda e ressecamento do cabelo e das unhas.
   Faça o teste, agregue legumes, vegetais, verduras, frutas e muita água na sua alimentação e sinta a diferença. Já faz 6 meses que eu parei de tomar refrigerante, não foi fácil mas agora começo a ver os benefícios, ainda tenho um pouco de dificuldades em tomar bastante água durante o dia, não vou mentir para vocês mas estou me esforçando rsrs.
   Quem decidir fazer esta mudança deixe um comentário aqui no blog, faça o teste e postaremos algumas fotos de antes e depois ok.

   Beijos meus amores e fiquem com Deus.

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